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Vitamin K2 Wirkung + Vitamin K Mangel

Vitamin K + Vitamin K2 Wirkung + Vitamin K Mangel

In diesem Video erfährst Du warum Vitamin K bzw Vitamin K2 so wichtig ist. Bevor Vitamin K2 Wirkung zeigen kann, sollte man sich jedoch mit den verschiedenen Formen von Vitamin K auseinandersetzen. In aller Munde ist z.B. das Vitamin K2 MK7 welches die derzeit beste Bioverfügbarkeit aufweist. Andere Formen von Vitamin K sind entweder wirkungslos oder haben eine schlechtere Bioverfügbarkeit sodass auch ein Vitamin K2 Mangel entstehen kann trotz das man genügend Vitamin K2 zu sich nimmt. Vitamin K2 Lebensmittel findet man vor allem in fermentierter Form. 

Vitamin K + Vitamin K2 Wirkung + Vitamin K Mangel

Die Vitamin K2 Wirkung sollte nicht nur in Verbindung mit Vitamin D betrachtet werden, sondern auch einzeln. So wirkt es vor allem als Gegenspieler von Gerinnungshemmern, ist stark antioxidativ und ist an der Bildung von Enzymen mit beteiligt. Blutkrebs konnte durch Einnahme von Vitamin K2 in einer Studie um 45% zurückgedrängt werden. Keiner redet mehr von Vitamin K, da jeder nur noch die von Bakterien hergestellte Form Vitamin K2 kennt, die auch im menschlichen Darm hergestellt wird. Ein Vitamin K2 Mangel kann Frakturen und blaue Flecken zur Folge haben. Besonders Babys sind von einem Vitamin K2 Mangel betroffen, da deren Darm noch nicht wirklich an der Herstellung von Vitamin K beteiligt ist. Neugeborene erhalten deshalb Vitamin K zur Ergänzung. Viel Spaß mit dem Video ""Vitamin K + Vitamin K2 Wirkung + Vitamin K Mangel".

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